Mute

Una pausa digitale settimanale che segue il sole

Aggiornato il 17 settembre 2026

Antitoxic Time è la pausa settimanale di Mute dal rumore digitale. Inizia prima del tramonto del venerdì e finisce dopo il calar della notte del sabato, in base alla posizione che scegli. Gli orari si adattano nel corso dell’anno al variare dell’orario del sole.

Scegli la tua posizione

Apri Ritmo → Antitoxic Time e scegli una città. In alternativa, se vuoi, puoi usare Usa la posizione attuale. L’autorizzazione alla posizione non è necessaria quando scegli una città. Mute calcola tramonto e calar della notte sul tuo iPhone; non carica le tue coordinate.

Controlla gli orari di inizio e di fine

Regola quanti minuti prima del tramonto del venerdì deve iniziare la pausa. La fine del sabato usa il calar della notte, calcolato quando il sole è 8,5° sotto l’orizzonte. Controlla i prossimi orari e il fuso orario mostrato prima di abilitare la routine.

Decidi cosa resta disponibile

Scegli la modalità di blocco. Per Solo essenziali, prepara un elenco di singole app da mantenere disponibili. Controlla messaggistica, navigazione e altri strumenti che potrebbero servirti prima della tua prima pausa lunga. Usa Nessuna distrazione se preferisci bloccare solo il tuo elenco di distrazioni.

Abilita la tua pausa settimanale

Attiva Abilita ogni settimana e salva. Pianifica qualcosa per cui vuoi quel tempo: un pasto, una passeggiata, un libro o una conversazione. La routine offre un limite; sei tu a decidere come usare lo spazio che crea.

Aggiorna la città quando viaggi

Mute non traccia la tua posizione in background. Dopo un viaggio, seleziona la nuova città o aggiorna la posizione attuale nell’app, poi controlla il fuso orario e il prossimo intervallo. La posizione attuale usa il fuso orario del tuo iPhone.

Mantieni il controllo della routine

Puoi disattivare il programma settimanale in Antitoxic Time. Per interrompere tutte le restrizioni di Mute, usa Impostazioni → Disattiva tutte le restrizioni di Mute. Terminare solo un timer manuale non ferma un programma settimanale attivo.

Preferisci una routine giornaliera più breve? Consulta i programmi di Tempo di utilizzo. Per i dettagli sui dati locali e sulle autorizzazioni, leggi l’informativa sulla privacy.