Mute

Güneşi izleyen haftalık dijital mola

17 Eylül 2026 tarihinde güncellendi

Antitoxic Time, Mute'un dijital gürültüden haftalık molasıdır. Cuma günü gün batımından önce başlar ve Cumartesi günü karanlık çöktükten sonra biter; seçtiğiniz konumu kullanır. Güneşin takvimi değiştikçe saatler yıl boyunca ayarlanır.

Konumunuzu seçin

Ritim → Antitoxic Time bölümünü açın ve bir şehir seçin. İsterseniz bunun yerine Mevcut konumu kullan'ı seçebilirsiniz. Şehir seçtiğinizde konum izni gerekmez. Mute, gün batımını ve karanlık çökme zamanını iPhone'unuzda hesaplar; koordinatlarınızı yüklemez.

Başlangıç ve bitiş saatlerini gözden geçirin

Molanın Cuma gün batımından kaç dakika önce başlayacağını ayarlayın. Cumartesi bitişi, güneş ufkun 8,5° altındayken hesaplanan karanlık çökme zamanını kullanır. Rutini etkinleştirmeden önce yaklaşan saatleri ve görüntülenen saat dilimini kontrol edin.

Neyin açık kalacağına karar verin

Engelleme modunu seçin. Yalnızca temel uygulamalar için açık kalacak uygulamaların tek tek bir listesini hazırlayın. İlk uzun molanızdan önce mesajlaşmayı, navigasyonu ve ihtiyaç duyabileceğiniz diğer araçları kontrol edin. Yalnızca dikkat dağıtanlar listenizi engellemeyi tercih ediyorsanız Dikkat dağıtan yok'u kullanın.

Haftalık molanızı etkinleştirin

Her hafta etkinleştir'i açın ve kaydedin. Bu zamanı ayırmak istediğiniz bir şey planlayın: bir yemek, bir yürüyüş, bir kitap veya bir sohbet. Rutin bir sınır sağlar; yarattığı boşluğu nasıl geçireceğinize siz karar verirsiniz.

Seyahat ederken şehrinizi güncelleyin

Mute konumunuzu arka planda izlemez. Seyahatten sonra yeni şehri seçin veya uygulamada mevcut konumunuzu yenileyin, ardından saat dilimini ve yaklaşan aralığı gözden geçirin. Mevcut konum, iPhone'unuzun saat dilimini kullanır.

Rutinin kontrolünü elinizde tutun

Haftalık programı Antitoxic Time içinden devre dışı bırakabilirsiniz. Tüm Mute kısıtlamalarını durdurmak için Ayarlar → Tüm Mute kısıtlamalarını kapat seçeneğini kullanın. Yalnızca elle başlatılan bir zamanlayıcıyı bitirmek, etkin haftalık programı durdurmaz.

Daha kısa bir günlük rutini mi tercih edersiniz? Ekran Süresi programlarına bakın. Yerel veriler ve izinler hakkında ayrıntılar için gizlilik politikasını okuyun.