Mute

Un descanso digital semanal que sigue al sol

Actualizado el 17 de septiembre de 2026

Antitoxic Time es la pausa semanal de Mute para alejarte del ruido digital. Empieza antes de la puesta de sol del viernes y termina después del anochecer del sábado, según la ubicación que elijas. Las horas se ajustan a lo largo del año a medida que cambia el horario del sol.

Elige tu ubicación

Abre Ritmo → Antitoxic Time y elige una ciudad. Si quieres, puedes usar en su lugar Usar ubicación actual. No se requiere permiso de ubicación cuando eliges una ciudad. Mute calcula la puesta de sol y el anochecer en tu iPhone; no sube tus coordenadas.

Revisa las horas de inicio y de fin

Ajusta cuántos minutos antes de la puesta de sol del viernes debe empezar la pausa. El final del sábado usa el anochecer, calculado cuando el sol está 8,5° por debajo del horizonte. Comprueba las próximas horas y la zona horaria que se muestra antes de activar la rutina.

Decide qué sigue disponible

Elige el modo de bloqueo. Para Solo esenciales, prepara una lista de apps concretas que se mantengan disponibles. Comprueba la mensajería, la navegación y otras herramientas que puedas necesitar antes de tu primer descanso largo. Usa Sin distracciones si prefieres bloquear solo tu lista de distracciones.

Activa tu pausa semanal

Activa Activar cada semana y guarda. Planea algo para lo que quieras ese tiempo: una comida, un paseo, un libro o una conversación. La rutina pone el límite; tú decides cómo aprovechar el espacio que crea.

Actualiza tu ciudad cuando viajes

Mute no rastrea tu ubicación en segundo plano. Después de viajar, selecciona la nueva ciudad o actualiza tu ubicación actual en la app, y revisa la zona horaria y el próximo intervalo. La ubicación actual usa la zona horaria de tu iPhone.

Mantén el control de la rutina

Puedes desactivar el horario semanal en Antitoxic Time. Para detener todas las restricciones de Mute, usa Ajustes → Desactivar todas las restricciones de Mute. Finalizar solo un temporizador manual no detiene un horario semanal activo.

¿Prefieres una rutina diaria más corta? Consulta los horarios de Tiempo de uso. Para más detalles sobre los datos locales y los permisos, lee la política de privacidad.