Mute

Jeda digital mingguan yang mengikuti matahari

Diperbarui 17 September 2026

Antitoxic Time adalah jeda mingguan Mute dari kebisingan digital. Dimulai sebelum matahari terbenam pada hari Jumat dan berakhir setelah malam tiba pada hari Sabtu, menggunakan lokasi yang kamu pilih. Waktunya menyesuaikan sepanjang tahun seiring jadwal matahari berubah.

Pilih lokasimu

Buka Ritme → Antitoxic Time dan pilih kota. Kamu juga bisa memakai Gunakan lokasi saat ini jika mau. Izin lokasi tidak diperlukan saat kamu memilih kota. Mute menghitung matahari terbenam dan malam hari di iPhone-mu; koordinatmu tidak diunggah.

Tinjau waktu mulai dan selesai

Atur berapa menit sebelum matahari terbenam Jumat jeda harus dimulai. Akhir hari Sabtu menggunakan waktu malam, dihitung saat matahari 8,5° di bawah cakrawala. Periksa waktu yang akan datang dan zona waktu yang ditampilkan sebelum mengaktifkan rutinitas.

Tentukan apa yang tetap tersedia

Pilih mode pemblokiran. Untuk Hanya yang penting, siapkan daftar aplikasi satu per satu yang tetap tersedia. Periksa aplikasi pesan, navigasi, dan alat lain yang mungkin kamu butuhkan sebelum istirahat panjang pertamamu. Gunakan Tanpa gangguan jika kamu lebih suka memblokir hanya daftar gangguanmu.

Aktifkan jeda mingguanmu

Aktifkan Aktifkan setiap minggu dan simpan. Rencanakan sesuatu yang ingin kamu lakukan di waktu itu: makan bersama, berjalan kaki, membaca buku, atau mengobrol. Rutinitas ini memberi batas; kamu yang menentukan bagaimana mengisi ruang yang tercipta.

Perbarui kotamu saat bepergian

Mute tidak melacak lokasimu di latar belakang. Setelah bepergian, pilih kota baru atau segarkan lokasi saat ini di aplikasi, lalu periksa zona waktu dan interval yang akan datang. Lokasi saat ini menggunakan zona waktu iPhone-mu.

Tetap pegang kendali rutinitas

Kamu dapat menonaktifkan jadwal mingguan di Antitoxic Time. Untuk menghentikan semua pembatasan Mute, gunakan Pengaturan → Matikan semua pembatasan Mute. Mengakhiri hanya timer manual tidak menghentikan jadwal mingguan yang aktif.

Lebih suka rutinitas harian yang lebih singkat? Lihat jadwal durasi layar. Untuk detail tentang data lokal dan izin, baca kebijakan privasi.