Mute

Týždenná digitálna prestávka podľa slnka

Aktualizované 17. septembra 2026

Antitoxický čas je týždenná pauza Mute od digitálneho hluku. Začína pred západom slnka v piatok a končí po súmraku v sobotu podľa polohy, ktorú zvolíte. Časy sa počas roka upravujú podľa zmien slnečného harmonogramu.

Vyberte svoju polohu

Otvorte Rytmus → Antitoxický čas a vyberte mesto. Voliteľne môžete namiesto toho použiť Použiť aktuálnu polohu. Pri výbere mesta nie je povolenie na polohu potrebné. Mute počíta západ slnka a súmrak vo vašom iPhone; súradnice nenahráva.

Skontrolujte časy začiatku a konca

Upravte, koľko minút pred piatkovým západom slnka sa má pauza začať. Koniec v sobotu sa riadi súmrakom, vypočítaným, keď je slnko 8,5° pod horizontom. Pred zapnutím rutiny skontrolujte nadchádzajúce časy a zobrazené časové pásmo.

Rozhodnite, čo zostane dostupné

Vyberte režim blokovania. Pre Iba základné pripravte zoznam jednotlivých aplikácií, ktoré majú zostať dostupné. Pred prvou dlhou prestávkou skontrolujte správy, navigáciu a ďalšie nástroje, ktoré môžete potrebovať. Ak chcete blokovať iba zoznam rozptyľovačov, použite Bez rozptyľovačov.

Zapnite svoju týždennú pauzu

Zapnite Povoliť každý týždeň a uložte. Naplánujte si niečo, na čo ten čas chcete: jedlo, prechádzku, knihu alebo rozhovor. Rutina dáva hranicu; ako využijete priestor, ktorý vytvorí, je na vás.

Pri cestovaní aktualizujte mesto

Mute nesleduje vašu polohu na pozadí. Po ceste vyberte nové mesto alebo v aplikácii obnovte aktuálnu polohu a potom skontrolujte časové pásmo a nadchádzajúci interval. Aktuálna poloha používa časové pásmo vášho iPhonu.

Majte rutinu pod kontrolou

Týždenný plán môžete vypnúť v Antitoxickom čase. Ak chcete zastaviť všetky obmedzenia Mute, použite Nastavenia → Vypnúť všetky obmedzenia Mute. Ukončenie iba manuálneho časovača aktívny týždenný plán nezastaví.

Uprednostňujete kratšiu dennú rutinu? Pozrite si plány času pred obrazovkou. Podrobnosti o lokálnych údajoch a povoleniach nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.