Mute

Týdenní digitální pauza, která sleduje slunce

Aktualizováno 17. září 2026

Antitoxický čas je týdenní pauza Mute od digitálního hluku. Začíná před západem slunce v pátek a končí po soumraku v sobotu, podle vámi zvolené polohy. Časy se během roku upravují podle toho, jak se mění chod slunce.

Zvolte svou polohu

Otevřete Rytmus → Antitoxický čas a vyberte město. Volitelně můžete místo toho použít Použít aktuální polohu. Oprávnění k poloze při volbě města není potřeba. Mute vypočítává západ slunce a soumrak ve vašem iPhonu; souřadnice nenahrává.

Zkontrolujte časy začátku a konce

Upravte, kolik minut před pátečním západem slunce má pauza začít. Sobotní konec se řídí soumrakem, který se počítá, když je slunce 8,5° pod obzorem. Před zapnutím rutiny zkontrolujte nadcházející časy a zobrazené časové pásmo.

Rozhodněte, co zůstane dostupné

Zvolte režim blokování. Pro Jen nezbytné připravte seznam jednotlivých aplikací, které mají zůstat dostupné. Před první dlouhou přestávkou zkontrolujte zprávy, navigaci a další nástroje, které můžete potřebovat. Pokud chcete blokovat jen seznam rušivých aplikací, použijte Žádné rušivé aplikace.

Zapněte svou týdenní pauzu

Zapněte Povolit každý týden a uložte. Naplánujte si něco, na co ten čas chcete: jídlo, procházku, knihu nebo rozhovor. Rutina dává hranici; jak využijete prostor, který vytvoří, je na vás.

Při cestování aktualizujte město

Mute nesleduje vaši polohu na pozadí. Po cestě vyberte nové město nebo v aplikaci obnovte aktuální polohu, poté zkontrolujte časové pásmo a nadcházející interval. Aktuální poloha používá časové pásmo vašeho iPhonu.

Mějte rutinu pod kontrolou

Týdenní plán můžete vypnout v Antitoxickém čase. Chcete-li zastavit všechna omezení Mute, použijte Nastavení → Vypnout všechna omezení Mute. Ukončením pouze ručního časovače se aktivní týdenní plán nezastaví.

Dáváte přednost kratší denní rutině? Viz plány Času u obrazovky. Podrobnosti o místních datech a oprávněních najdete v zásadách ochrany osobních údajů.