Mute

Як запланувати тишу на iPhone

Оновлено 17 вересня 2026 р.

Найкорисніша пауза часто та, яку не треба пам’ятати вмикати. Вкладка Rhythm у Mute дає змогу зарезервувати частини дня для роботи, їжі, читання чи відпочинку перед сном.

Створіть свій щоденний ритм

• Відкрийте Rhythm і виберіть Add a rhythm.
• Дайте режиму зрозумілу назву, наприклад «Evening offline».
• Задайте час початку й завершення.
• Виберіть дні, коли розклад має починатися.
• Виберіть No distractions або Essentials only. Переконайтеся, що відповідний список додатків готовий.
• Увімкніть Enable schedule, а потім натисніть Save.

Виберіть відповідний режим блокування

No distractions використовує ваш список відволікань. Essentials only — ширша пауза, що залишає доступними вибрані вами винятки. Заздалегідь виберіть потрібні додатки й перевірте їх, перш ніж покладатися на довгий розклад. Дізнайтеся про Essentials.

Як працюють нічні розклади

Якщо час завершення раніший за час початку, інтервал закінчується наступного дня. Наприклад, розклад на понеділок з 22:00 до 7:00 починається в ніч на понеділок і завершується у вівторок зранку. Кнопки днів тижня вибирають дні початку.

Перевіряйте часовий пояс у подорожах

Час щоденних розкладів відповідає часовому поясу вашого iPhone. Перегляньте свої режими після поїздки чи зміни часового поясу. Antitoxic Time використовує місцезнаходження, вибране в його власних налаштуваннях, тож перевірте його окремо.

Що робити, коли паузи перетинаються

Завершення ручної сесії не скасовує окремий активний розклад. Якщо обмеження ніби тривають, пошукайте інший увімкнений режим. Settings → Turn off all Mute restrictions завершує ручний таймер і вимикає розклади разом.

Почніть із режиму, якого дотримуватиметесь

Виберіть один корисний інтервал, перш ніж додавати інші. Можна захистити першу пів години роботи або час читання в ліжку. Mute підтримує до восьми власних розкладів. Для довшої перерви, що йде за сонцем, спробуйте Antitoxic Time.