Mute

Πώς να προγραμματίσεις πιο ήσυχες ώρες στο iPhone

Ενημερώθηκε 17 Σεπτεμβρίου 2026

Η πιο χρήσιμη παύση είναι συχνά αυτή που δεν χρειάζεται να θυμηθείς να ξεκινήσεις. Η καρτέλα Ρυθμός του Mute σου επιτρέπει να κρατάς κομμάτια της ημέρας σου για δουλειά, γεύματα, διάβασμα ή χαλάρωση.

Δημιούργησε τον καθημερινό σου ρυθμό

• Άνοιξε το Ρυθμός και διάλεξε Προσθήκη ρυθμού.
• Δώσε στη ρουτίνα ένα όνομα που θα αναγνωρίζεις, όπως «Βράδυ χωρίς σύνδεση».
• Όρισε τις ώρες έναρξης και λήξης.
• Διάλεξε τις ημέρες στις οποίες θα ξεκινά το πρόγραμμα.
• Διάλεξε Χωρίς αποσπάσεις ή Μόνο απαραίτητα. Φρόντισε να είναι έτοιμη η αντίστοιχη λίστα εφαρμογών.
• Ενεργοποίησε το Ενεργοποίηση προγράμματος και πάτα Αποθήκευση.

Διάλεξε τη σωστή λειτουργία αποκλεισμού

Το Χωρίς αποσπάσεις χρησιμοποιεί τη λίστα αποσπάσεών σου. Το Μόνο απαραίτητα είναι μια ευρύτερη παύση που αφήνει διαθέσιμες τις εξαιρέσεις που διάλεξες. Διάλεξε εκ των προτέρων χρήσιμες εφαρμογές και έλεγξέ τες πριν βασιστείς σε μια μεγάλη ρουτίνα. Μάθε για τα απαραίτητα.

Κατανόησε τα νυχτερινά προγράμματα

Όταν η ώρα λήξης είναι πριν από την ώρα έναρξης, το διάστημα τελειώνει την επόμενη ημέρα. Ένα πρόγραμμα της Δευτέρας από τις 10 μ.μ. έως τις 7 π.μ., για παράδειγμα, ξεκινά τη Δευτέρα το βράδυ και τελειώνει την Τρίτη το πρωί. Τα κουμπιά των ημερών της εβδομάδας επιλέγουν τις ημέρες έναρξης.

Έλεγξε τη ζώνη ώρας όταν ταξιδεύεις

Οι ώρες των καθημερινών προγραμμάτων ακολουθούν τη ζώνη ώρας του iPhone σου. Έλεγξε τις ρουτίνες σου μετά από ένα ταξίδι ή μια αλλαγή ζώνης ώρας. Το Antitoxic Time χρησιμοποιεί την τοποθεσία που έχεις επιλέξει στις δικές του ρυθμίσεις, γι' αυτό έλεγξέ την ξεχωριστά.

Διαχειρίσου παύσεις που επικαλύπτονται

Ο τερματισμός μιας χειροκίνητης συνεδρίας δεν ακυρώνει ένα ξεχωριστό ενεργό πρόγραμμα. Αν οι περιορισμοί φαίνεται να συνεχίζονται, ψάξε για άλλη ενεργοποιημένη ρουτίνα. Το Ρυθμίσεις → Απενεργοποίηση όλων των περιορισμών του Mute τερματίζει το χειροκίνητο χρονόμετρο και απενεργοποιεί μαζί τα προγράμματα.

Ξεκίνα με μια ρουτίνα που θα κρατήσεις

Διάλεξε ένα χρήσιμο διάστημα πριν προσθέσεις κι άλλα. Μπορείς να προστατέψεις την πρώτη μισή ώρα της δουλειάς ή τον χρόνο που περνάς διαβάζοντας στο κρεβάτι. Το Mute υποστηρίζει έως οκτώ προσαρμοσμένα προγράμματα. Για ένα μεγαλύτερο διάλειμμα που ακολουθεί τον ήλιο, δοκίμασε το Antitoxic Time.