Mute
Cum programezi timp mai liniștit pe iPhone
Actualizat 17 septembrie 2026
Cea mai utilă pauză e adesea cea pe care nu trebuie să-ți amintești s-o pornești. Fila Rhythm din Mute îți permite să rezervi părți din zi pentru muncă, mese, citit sau relaxare.
Creează-ți ritmul zilnic
- Deschide Rhythm și alege Add a rhythm.
- Dă rutinei un nume pe care îl recunoști, de exemplu „Seara offline”.
- Setează orele de început și de sfârșit.
- Alege zilele în care programul trebuie să înceapă.
- Alege No distractions sau Essentials only. Asigură-te că lista de aplicații corespunzătoare este gata.
- Activează Enable schedule, apoi atinge Save.
Alege modul de blocare potrivit
No distractions folosește lista ta de aplicații distractive. Essentials only este o pauză mai amplă, care lasă disponibile excepțiile alese. Alege din timp aplicațiile utile și verifică-le înainte să te bazezi pe o rutină lungă. Află despre aplicațiile esențiale.
Înțelege programele de noapte
Când ora de sfârșit e mai devreme decât cea de început, intervalul se încheie în ziua următoare. De exemplu, un program de luni de la 22:00 la 7:00 începe luni seara și se termină marți dimineața. Butoanele zilelor săptămânii selectează zilele de început.
Verifică fusul orar când călătorești
Orele programelor zilnice urmează fusul orar al iPhone-ului tău. Verifică-ți rutinele după o călătorie sau o schimbare de fus orar. Antitoxic Time folosește locația aleasă în propriile setări, așa că verific-o separat.
Gestionează pauzele suprapuse
Încheierea unei sesiuni manuale nu anulează un program activ separat. Dacă restricțiile par să continue, caută o altă rutină activată. Settings → Turn off all Mute restrictions oprește temporizatorul manual și dezactivează programele deodată.
Începe cu o rutină pe care o vei păstra
Alege un singur interval util înainte de a adăuga altele. Ai putea proteja prima jumătate de oră de lucru sau timpul în care citești în pat. Mute acceptă până la opt programe personalizate. Pentru o pauză mai lungă, care urmează soarele, descoperă Antitoxic Time.