Mute

Hogyan blokkold a zavaró appokat iPhone-on

Frissítve: 2026. szeptember 17.

Egy rövid szünet egyszerű kiindulópont. Válaszd ki azokat az appokat, amelyek leggyakrabban elvonják a figyelmedet, add meg az időtartamot, és a Mute az Apple Képernyőidő-vezérlőin keresztül érvényesíti a határaidat.

A Mute az App Store-os megjelenésére készül. Ez az útmutató az elbírálásra beküldött iPhone-appot írja le.

Válaszd ki a zavaró appokat

Nyisd meg az Alapappok → Zavaró appok kiválasztása részt. Az Apple választójában jelöld ki a szüneteltetni kívánt appokat vagy kategóriákat, majd koppints a Kész gombra. Olyan listával kezdj, amely illik az előtted álló feladathoz: például azokkal a hírfolyamokkal vagy játékokkal, amelyeket olvasás közben nyitogatsz meg.

Rövid munkamenet indítása

• Nyisd meg a Ma fület, és válaszd a Zavaró appok módot.
• Válassz 15, 25, 45 vagy 60 percet.
• Ha engedély kell, az időzítőkártyán lévő gombbal csatlakoztasd a Képernyőidőt. Hagyd jóvá az iOS kérését.
• Ha a lista kész, koppints a Mute indítása gombra.

Ellenőrizd, hogy működik-e a határ

Próbálj megnyitni egy kijelölt appot. Aktív szünet alatt a támogatott appnak korlátozási képernyőt kell mutatnia. Ha mégis megnyílik, ellenőrizd az engedélyt, az aktuális módot és a kijelölt appokat. Az Alapappok közé tartozó app elérhető maradhat. Az Apple dönti el, mely appok és weboldalak támogatják a zárolást.

Válassz szélesebb szünetet, ha kell

A Csak az alapappok a másik irányból működik: kiválasztod az egyes appokat, amelyek elérhetők maradnak, a többi támogatott appot és weboldalt pedig korlátozza. Az első hosszú munkamenet előtt olvasd el, hogyan maradjanak elérhetők az alapappok.

Szünet befejezése vagy rutinná alakítása

A Ma fülön a Mute befejezése gombbal fejezheted be a kézi munkamenetet. Ha egy ütemezés is aktív, az tovább érvényesülhet. Mindennek leállításához használd a Beállítások → Az összes Mute-korlátozás kikapcsolása lehetőséget.

Ha megtaláltad a neked megfelelő időpontot, állíts be ismétlődő ütemezést. A Mute az appokhoz való hozzáférést korlátozza; ha a hívásokat és az értesítéseket is kezelni szeretnéd, használd az iPhone külön Fókusz beállításait.