Mute

Wichtige Apps während einer Pause verfügbar halten

Aktualisiert am 17. September 2026

Ein ruhigeres Telefon kann trotzdem ein nützliches Telefon sein. Mit „Nur Wichtiges“ wählst du die einzelnen Apps und unterstützten Websites, die verfügbar bleiben, während Mute andere unterstützte Apps und Websites einschränkt.

Deine Liste wichtiger Apps erstellen

• Öffne Wichtiges → Wichtige Apps wählen.
• Klappe eine Kategorie mit dem Pfeil auf, um einzelne Apps zu sehen.
• Wähle die Apps, die du während einer Pause brauchst, und tippe auf Fertig.
• Öffne Heute, wähle Nur Wichtiges und starte eine kurze Sitzung.
• Prüfe, ob sich deine wichtigen Apps noch öffnen lassen, bevor du eine längere Pause startest.

Einzelne Apps wählen, keine ganzen Kategorien

Die Einschränkungsfunktionen von Apple akzeptieren hier einzelne Ausnahmen. Das Auswählen einer ganzen Kategorie oder von Alle Apps & Kategorien wird für die Liste „Wichtiges“ in dieser Version nicht unterstützt. Klappe die Kategorie auf und wähle die konkreten Apps, die du behalten willst.

Warum die Liste bei 50 endet

iOS erlaubt für diese Art von Einschränkung bis zu 50 App-Ausnahmen und 50 Website-Ausnahmen. Mute hält sich an dieses Systemlimit. Es ist kein Limit eines bezahlten Plans, und es gibt kein Upgrade, das es erhöht.

Überlege, was du wirklich brauchst

Deine Liste könnte Messaging, Navigation, Banking oder eine Gesundheits-App enthalten. Verfügbarkeit und Systemverhalten können je nach App variieren; prüfe also die konkreten Werkzeuge, auf die du dich verlässt. Mute ersetzt weder den Notruf noch die Systemeinstellungen des iPhone.

Für eine kleinere Liste „Ablenkungen“ nutzen

Wenn du nur ein paar Feeds oder Spiele stoppen willst, nutze stattdessen Ablenkungen. Wähle die ablenkenden Apps und Kategorien aus und starte diesen Modus unter „Heute“. Alles außerhalb der geltenden Einschränkungen bleibt verfügbar. Siehe den Leitfaden zum Sperren von Apps.

Es dir anders überlegen oder Einschränkungen beenden

Überprüfe deine Liste „Wichtiges“, wenn sich deine Bedürfnisse ändern. Um sofort alle Mute-Einschränkungen zu beenden, öffne Einstellungen → Alle Mute-Einschränkungen ausschalten. Du kannst die Berechtigung für die Bildschirmzeit auch in den iOS-Einstellungen widerrufen. Hilfe findest du im Mute Support.