Ein ruhigeres Verhältnis zu deinem iPhone
Setze ablenkende Apps auf Pause. Halte das Wichtige griffbereit. Mute schafft Raum für einen konzentrierten Morgen, ein entspanntes Abendessen oder einen ganzen Abend für dich.
Zum Start kostenlos · iPhone mit iOS 17.4+ · Kein Konto
Wähle die Apps, die Zeit und die Art von Freiraum, die du brauchst. Mute kümmert sich um die Grenzen, die du setzt.
Jetzt gleich
Wähle eine Pause von 15, 25, 45 oder 60 Minuten. Blockiere ausgewählte Ablenkungen oder wechsle zu „Nur Wichtiges“, damit deine gewählten wichtigen Apps verfügbar bleiben. Die Einschränkungen setzen die Bildschirmzeit-Funktionen von Apple um.
Dein Tagesrhythmus
Schütze deine Arbeitszeit, deine Abende oder die Schlafenszeit mit wiederkehrenden Zeitplänen. Wähle Starttage und -zeiten, auch für Pausen, die über Mitternacht hinaus andauern. Deine täglichen Zeitpläne folgen der Zeitzone deines iPhone.
Antitoxic Time
Eine Wochenpause, die der Sonne folgt. Antitoxic Time beginnt vor dem Sonnenuntergang am Freitag und endet nach Einbruch der Nacht am Samstag an dem Ort, den du wählst. Such dir eine Stadt aus, prüfe die Zeiten und mach deinen wöchentlichen Neustart zur Gewohnheit.
Nützliche Kontrollen, ohne dass dein Tag zur nächsten Punktejagd wird.
Zwei Arten der Pause
„Ablenkungen“ betrifft deine ausgewählten Apps und Kategorien. „Nur Wichtiges“ lässt deine gewählten Ausnahmen verfügbar und sperrt andere unterstützte Apps und Websites.
Wichtiges
Wähle die einzelnen Nachrichten-, Navigations-, Banking- oder Gesundheits-Apps, die du brauchst. Prüfe den Zugriff vor einer längeren Pause. Apple erlaubt bis zu 50 App- und 50 Website-Ausnahmen.
Einblicke
Sieh dir Bildschirmzeit-Berichte für heute oder die letzten sieben Tage an. Apple zeigt sie in einer isolierten Berichtserweiterung an; deine App-Nutzung wird nicht an uns gesendet.
Privat von Grund auf
Kein App-Konto, kein Werbe- oder Analyse-SDK. Zeitpläne und Einstellungen bleiben auf deinem iPhone. Optionale Sonnenuntergangsberechnungen laufen auf deinem Gerät.
Du behältst die Kontrolle
Beende eine manuelle Pause unter „Heute“. Um alle Mute-Einschränkungen zu stoppen, auch Zeitpläne, nutze die Zurücksetzen-Funktion in den Einstellungen.
Gemacht fürs iPhone
Entwickelt für iOS 17.4 oder neuer, mit 50 Oberflächensprachen. Zum Blockieren von Apps ist die Berechtigung für die Bildschirmzeit nötig.
Praktische Anleitungen für deine erste Pause und die Gewohnheiten danach.
Hier starten
Wähle deine Liste, erteile den Zugriff auf die Bildschirmzeit und starte eine kurze Pause. Lies die Anleitung zum Blockieren von Apps.
Zur Gewohnheit machen
Mach Morgen, Abende oder die Schlafenszeit ein wenig ruhiger. Baue deinen Tagesrhythmus auf.
Erreichbar bleiben
Verstehe Ausnahmen und das Limit von 50 Apps. Richte dein Wichtiges ein.
Jede Woche neu starten
Lass Antitoxic Time dem Sonnenuntergang und Einbruch der Nacht vor Ort folgen. Entdecke den wöchentlichen Neustart.
Ja. Mit deiner Berechtigung für die Bildschirmzeit nutzt Mute die Funktionen von Apple, um unterstützte Apps und Websites während einer Sitzung oder eines Zeitplans zu sperren. Du entscheidest, was blockiert wird. Manche Systemapps und -dienste behandelt iOS anders.
Ja. Füge einzelne Apps zu „Wichtiges“ hinzu und nutze „Nur Wichtiges“ für eine umfassendere Pause. Prüfe die Apps, die du brauchst, vor deiner ersten langen Sitzung. Ganze Kategorien lassen sich nicht als Ausnahmen hinzufügen; iOS erlaubt bis zu 50 App- und 50 Website-Ausnahmen.
Mute wendet App- und Website-Einschränkungen an. Es schaltet nicht den Stummmodus ein und ersetzt nicht die Fokus-Einstellungen des iPhone. Nutze die Fokus-Funktionen von Apple separat, wenn du Mitteilungen ändern willst.
Nein. Du kannst stattdessen eine Stadt wählen. Wenn du den aktuellen Standort nutzt, bleiben Berechnungen und gespeicherte Koordinaten auf deinem iPhone. Mute verfolgt deinen Standort nicht im Hintergrund. Aktualisiere Standort oder Stadt, wenn du verreist.
Nein. Mute lädt keine Bildschirmzeit-Berichte oder App-Nutzung zum Entwickler hoch. Deine Einstellungen und Auswahlen bleiben auf deinem iPhone. Siehe die Datenschutzerklärung.
Mute bereitet den Start im App Store vor und wird zum Start kostenlos sein. Der Download-Link erscheint hier, sobald die App verfügbar ist.
„Mute beenden“ unter „Heute“ stoppt eine manuelle Sitzung. Ein separat aktiver Zeitplan kann weiterhin gelten. Um alle Sitzungen zu stoppen und Zeitpläne zugleich zu deaktivieren, öffne Einstellungen → Alle Mute-Einschränkungen ausschalten. Du kannst auch den Zugriff auf die Bildschirmzeit in den iOS-Einstellungen widerrufen.
AppHunt · Apps, die man entdecken sollte
Mehr Premium-Apps. Weniger Geld ausgegeben. Entdecke auf AppHunt Promo-Codes von Entwicklern für Bezahl-Apps und kostenlose Abo-Zeiträume. Finde etwas, das du liebst, und schalte das Angebot im App Store frei.
Nur ausgewählte Angebote. Gratis-Zeiträume, Berechtigung und Verlängerungsbedingungen siehst du bei jedem Angebot. Mute selbst ist zum Start kostenlos.
Etwas weniger Bildschirm. Etwas mehr Leben. Mute fürs iPhone kommt bald.
