Ett lugnare förhållande till din iPhone
Pausa distraherande appar. Ha det som är viktigt nära. Mute skapar utrymme för en fokuserad morgon, en lugn middag eller en hel kväll för dig själv.
Gratis vid lansering · iPhone med iOS 17.4+ · Inget konto
Välj appar, tid och vilken sorts utrymme du behöver. Mute tar hand om de gränser du sätter.
Just nu
Välj en paus på 15, 25, 45 eller 60 minuter. Blockera valda distraktioner eller byt till Essentials only så att dina valda nödvändiga appar förblir tillgängliga. Apples skärmtidskontroller tillämpar begränsningarna.
Din dagliga rytm
Skydda din arbetstid, dina kvällar eller läggdags med återkommande scheman. Välj startdagar och tider, även pauser som fortsätter förbi midnatt. Dina dagliga scheman följer din iPhones tidszon.
Antitoxic Time
En veckopaus som följer solen. Antitoxic Time börjar före solnedgången på fredagen och slutar efter att natten fallit på lördagen på den plats du valt. Välj en stad, kolla tiderna och låt din veckoåterställning bli en vana.
Användbara kontroller, utan att göra din dag till ännu en poäng att jaga.
Två sätt att pausa
Distractions riktar in sig på dina valda appar och kategorier. Essentials only behåller dina valda undantag tillgängliga medan andra appar och webbplatser som stöds skärmas av.
Essentials
Välj de enskilda meddelande-, navigerings-, bank- eller hälsoappar du behöver. Kontrollera åtkomsten före en längre paus. Apple tillåter upp till 50 app- och 50 webbplatsundantag.
Insikter
Visa skärmtidsrapporter för i dag eller de senaste sju dagarna. Apple visar dem i ett isolerat rapporttillägg; din appanvändning skickas inte till oss.
Privat från grunden
Inget appkonto, ingen reklam och inget analys-SDK. Scheman och inställningar stannar på din iPhone. Valfria solnedgångsberäkningar körs på din enhet.
Du har kontrollen
Avsluta en manuell paus från Today. För att stoppa alla Mute-begränsningar, inklusive scheman, använder du återställningsknappen i Inställningar.
Gjord för iPhone
Byggd för iOS 17.4 eller senare, med 50 gränssnittsspråk. Behörighet för Skärmtid krävs för att blockera appar.
Praktiska guider för din första paus och de vanor som kommer efter den.
Börja här
Välj din lista, ge åtkomst till Skärmtid och starta en kort paus. Läs guiden om appblockering.
Gör det till en vana
Gör morgnar, kvällar eller läggdags lite lugnare. Bygg din dagliga rytm.
Förbli nåbar
Förstå undantagen och gränsen på 50 appar. Ställ in dina essentials.
Återställ varje vecka
Låt Antitoxic Time följa lokal solnedgång och nattfall. Utforska veckoåterställningen.
Ja. Med din behörighet för Skärmtid använder Mute Apples kontroller för att skärma av appar och webbplatser som stöds under en session eller ett schema. Du väljer vad som ska blockeras. Vissa systemappar och tjänster hanteras annorlunda av iOS.
Ja. Lägg till enskilda appar i Essentials och använd Essentials only för en bredare paus. Kontrollera de appar du behöver före din första långa session. Hela kategorier kan inte läggas till som undantag; iOS tillåter upp till 50 app- och 50 webbplatsundantag.
Mute tillämpar begränsningar för appar och webbplatser. Det slår inte på tyst läge och ersätter inte iPhones fokusinställningar. Använd Apples fokuskontroller separat om du vill ändra aviseringar.
Nej. Du kan välja en stad i stället. Om du använder aktuell plats stannar beräkningarna och sparade koordinater på din iPhone. Mute spårar inte din plats i bakgrunden. Uppdatera din plats eller stad när du reser.
Nej. Mute laddar inte upp skärmtidsrapporter eller appanvändning till utvecklaren. Dina inställningar och val stannar på din iPhone. Se integritetspolicyn.
Mute förbereds för lansering i App Store och blir gratis vid lanseringen. Nedladdningslänken visas här när appen finns tillgänglig.
End Mute på Today stoppar en manuell session. Ett separat aktivt schema kan fortfarande gälla. För att stoppa alla sessioner och inaktivera scheman samtidigt öppnar du Settings → Turn off all Mute restrictions. Du kan också återkalla åtkomsten till Skärmtid i iOS Inställningar.
AppHunt · Appar värda att upptäcka
Fler premiumappar. Mindre pengar. Upptäck promokoder från utvecklare till betalappar och gratis prenumerationsperioder på AppHunt. Hitta något du älskar och lås upp erbjudandet i App Store.
Endast utvalda erbjudanden. Gratisperioder, behörighet och förnyelsevillkor visas för varje erbjudande. Mute i sig är gratis vid lansering.
Lite mindre skärm. Lite mer liv. Mute för iPhone kommer snart.
