Mute

Support för Mute

Uppdaterad 20 september 2026

Behöver du hjälp? Mejla support@apphunt.app och skriv ”Mute” i ämnesraden. Mute kräver en iPhone med iOS 17.4 eller senare.

Starta din första paus

Öppna Idag och välj Distraktioner eller Endast nödvändigt och sedan en längd.
Använd knappen i timerkortet. Om det står Anslut Skärmtid godkänner du systemfrågan.
Om en applista saknas väljer du de appar som ska blockeras eller behållas och trycker sedan på Klar.
Tryck på Starta Mute när ditt urval är klart. Ditt läge och din längd sparas.

Välj distraktioner eller nödvändiga appar

För några få distraherande appar öppnar du Nödvändigt → Välj distraktioner. Välj appar eller kategorier och tryck på Klar. Välj Distraktioner under Idag och starta din paus.

För en bredare paus öppnar du Nödvändigt → Välj nödvändiga appar. Fäll ut kategorier med pilarna och välj enskilda appar som ska vara tillgängliga. Använd sedan Idag → Endast nödvändigt → Starta Mute. Kontrollera åtkomsten till viktiga appar före en lång session.

Varför avvisar Nödvändigt mitt urval?

Nödvändigt är en lista med undantag. Hela kategorier och Alla appar och kategorier kan inte vara undantag i den här versionen. Välj enskilda appar i stället. iOS tillåter upp till 50 appundantag och 50 webbplatsundantag. Läs guiden om nödvändiga appar.

Varför är en app fortfarande tillgänglig?

Kontrollera att åtkomst till Skärmtid har beviljats och att en session eller ett schema är aktivt.
I läget Distraktioner kontrollerar du att appen finns i ditt urval av distraktioner. Appar under Nödvändigt förblir tillgängliga.
I läget Endast nödvändigt kontrollerar du att appen inte är ett undantag.
iOS avgör vilka appar och webbplatser som kan skärmas av. Förhandsvisningar i simulatorn blockerar inte appar.

Ställ in ett schema

Öppna Rytm → Lägg till en rytm, ge den ett namn och välj tider, startdagar och läge. Slå på Aktivera schema och spara. Nattscheman fortsätter in på nästa dag. Tiderna i dagliga scheman följer din iPhones tidszon. Se schemaguiden.

Antitoxic Time och resor

Öppna Antitoxic Time under Rytm. Sök efter din stad med namn eller använd, om du vill, din aktuella plats, kontrollera tiderna från fredag till lördag och aktivera det veckovisa schemat. När du reser uppdaterar du din plats eller stad och kontrollerar tidszonen. Se guiden om veckans återställning.

Stoppa alla begränsningar i Mute

Inställningar → Stäng av alla Mute-begränsningar avslutar timern och inaktiverar scheman. Avsluta Mute under Idag avslutar bara den manuella sessionen. Ett överlappande schema kan fortsätta begränsa appar. Du kan också återkalla behörigheten för Skärmtid i Inställningar i iOS.

Kontakta oss

Beskriv vad som hände, vad du förväntade dig och stegen för att återskapa det. Ange din iOS-version och din Mute-version. Skicka inte privata Skärmtid-rapporter, lösenord eller onödiga personuppgifter.