Nightlight

Nightlight 支持

更新于2026年10月1日

这里解答有关 Nightlight（适用于 iPhone 和 iPad 的宝宝记录 App）的常见问题。没找到想要的答案？请发邮件至 support@apphunt.app。

开始使用

添加宝宝的名字和生日，然后通过今天页面底部的按钮进行记录。在等伴侣发来的邀请？请在你的 iPhone 上打开对方的链接，共享日志就会出现；无需任何其他设置。

记录

母乳喂养：点按左侧或右侧开始计时。点按另一侧可切换，点按暂停可暂停，点按完成即可保存。你最后喂的那一侧会标记为*上次*。
奶瓶：选择母乳、配方奶或两者混合，以及以毫升或盎司为单位的奶量。下次会预先填好上一次的奶量。
睡眠：宝宝入睡时点按睡觉，醒来时点按醒了。
尿布：湿、脏或两者都有；颜色和备注为可选项。
更多：吸奶、辅食、生长、体温、用药和备注。
漏记了一条？点按更多 → 添加之前的记录，或点按任意记录来修改其时间。

与家人共享

设置 → 家庭与共享 → 邀请他人会打开 iCloud 共享面板：通过“信息”或任何 App 发送链接。对方在自己的 iPhone 上打开链接后，你们从此就会记录到同一本日志中。添加记录中显示的你的名字（例如*妈妈*），让每个人都能看到谁记录了什么。所有者可以在同一位置移除成员或停止共享；被移除的人将不再能看到该日志。

同步

记录会通过 iCloud 同步，通常在一分钟左右完成。具体时间由 iOS 决定；低电量模式、网络信号弱或 iCloud 存储空间已满都可能造成延迟。“家庭”页面会显示日志上次同步的时间。

锁定屏幕、小组件、控制中心和 Siri

实时活动：正在运行的喂奶、睡眠或吸奶计时器会显示在锁定屏幕和灵动岛上。如果没有显示，请检查设置 → Nightlight → 实时活动。
小组件：长按主屏幕，点按编辑 → 添加小组件，然后选择 Nightlight：*距上次喂奶*或*快速记录*。
控制中心：在控制中心编辑器中添加“母乳喂养”“尿布湿了”和“睡觉”按钮。
Siri：说“在 Nightlight 中开始母乳喂养”“在 Nightlight 中记录尿布”或“在 Nightlight 中宝宝睡着了”。

提醒

设置 → 下次喂奶提醒会在上次喂奶开始后的设定时间发送通知，无论是谁记录的。

从其他 App 导入

Nara Baby：点按宝宝名字旁边的头像 → 导出数据，并将 CSV 文件保存到“文件”。
Huckleberry：孩子 → 报告 → 将追踪数据导出为 CSV；文件会通过电子邮件发送给你；请将其保存到“文件”。
Nightlight：设置 → 导出全部内容（CSV）会生成一个以后可以再次导入的文件。

然后打开设置 → 导入，选择该文件，检查找到的内容，再点按导入。同一个文件导入两次不会产生重复记录。

报告与导出

设置 → 导出全部内容（CSV）免费，并包含每一条记录。儿科医生报告（Premium）是一份 PDF，包含每日平均值、生长情况、用药和体温，然后是每天一行的记录，使用你选择的语言。

Nightlight Premium

Premium 增加了数周趋势、下次小睡估算、生长曲线和 PDF 报告：每年 $29.99（含 7 天免费试用）、每月 $4.99，或一次性 $49.99。已开启“家人共享”，因此一次购买即可覆盖你的 Apple 家庭。

恢复购买

在新设备上，请使用你购买 Nightlight Premium 时所用的 Apple 账户，点按“设置”中或 Premium 页面上的恢复购买。

取消订阅

在 iPhone 上打开设置，点按你的姓名，然后选择订阅 → Nightlight，并至少在续期或免费试用结束前一天点按取消订阅。删除 App 并不会取消订阅。如需退款，请联系 Apple：reportaproblem.apple.com。

疑难解答

我的伴侣看不到我的记录：两部 iPhone 都需要登录 iCloud，并允许 Nightlight 使用 iCloud（设置 → 你的姓名 → iCloud）。请在两部手机上都打开 App，并在“家庭”页面查看同步时间。
邀请链接打不开日志：请将两部 iPhone 都更新到最新的 iOS 和 Nightlight，然后从“信息”中再次打开链接。
iCloud 存储空间已满：在腾出空间之前，日志无法同步。在此期间，记录会保留在手机上。
退出 iCloud 登录：iOS 会从设备上移除已同步的副本。请先导出全部内容。
锁定屏幕上没有显示计时器：请在“设置”中允许 Nightlight 使用实时活动。

联系方式

请发邮件至 support@apphunt.app。请附上你的 iPhone 型号和 iOS 版本。