iPhone 上最好用的 10 款免费工时记录 App
更新于2026年9月27日 · 由 AppHunt 撰写
如果你按小时计酬，记录工具就是你核对工资条的依据；如果你是自由职业者，它就是你开账单的依据。下面的 App 都能统计工时，区别在于接下来会发生什么——发薪周期、加班规则，以及给客户或雇主的导出。
8hrs
AppHunt 合作伙伴 · 兑换码8hrs 一键就能管理一个工作日：开始、休一次无薪休息、结束。它会把工时换算成每周、每两周、每月两次或每月的预估薪资，并按你选的规则计算加班——每周 40 小时、每天 8 小时，或加州规则。时间可以按客户和项目拆分，并以 PDF 工时表分享。
适合：想知道自己的工时值多少钱的计时工和自由职业者
8hrs: Work Hours Tracker
永久免费
完整版，不会续订
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Hours Tracker: Time Calculator
朴素的每周工时表：输入开始和结束时间，扣除休息时间，就能看到这一周的工时和薪资。工时表可导出为 Excel 或 CSV 文件，开发者表示这一切都是免费的。
适合：只想要一份简单工时表的人
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HoursTracker
一位有深度的老牌选手：带休息和暂停的计时器、小费和里程记录、到达工作地点时提醒你打卡——或者按位置完全自动记录——还能在 Apple Watch 上控制。
适合：按位置自动打卡
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Punch Time Clock
上班打卡、休息、下班打卡——忘了打的话，事后也能修正。工时表会显示工时和预估收入，并可导出为 PDF 或 CSV。
适合：需要整洁导出文件的轮班工人
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Hours – Tracker & Time Clock
班次进行中可用实时计时器，事后也可手动录入，并提供每周工时和收入概览。
适合：快速查看每周概览
需要留意：最近一次更新是在 2020 年。
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Work Hours & Pay Calculator
与其说是计时器，不如说是计算器：设定一次排班和时薪，就能看到每日、每周和每月的合计。它能处理夜班和 24 小时轮班、加班和周末工资，以及预估小费。
适合：固定排班和有小费收入的工作
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Toggl Track
在手机上开始计时，在浏览器里停止：记录的时间会在各设备间同步，包括 Apple Watch。报告会告诉你这一周的时间去哪了。开发者表示 iOS App 可免费使用。
适合：在不同设备间切换的自由职业者
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Hours Time Tracking
一条可视化时间线，你可以手动修正错误，也可以事后批量录入工时表。有面向个人、专业人士和团队的不同模式。
适合：在时间线上修正一天的记录
需要留意：最近一次更新是在 2020 年。
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常见问题
这些 App 能计算加班吗？
有几款可以。8hrs 让你选择规则——每周 40 小时、每天 8 小时，或加州规则。Clocket 支持每日和每周加班，并可自定义倍率；Work Hours & Pay Calculator 则能处理加班、夜班和周末工资。
有 Toggl 的免费替代品吗？
据开发者称，Toggl Track 的 iPhone App 可免费使用，它围绕项目和报告而设计。如果你关心的是工时、薪资和加班，而不是项目，8hrs、Clocket 和 HoursTracker 更合适；Clockify 则是最接近的、适合团队的选择。
如何把工时表发给雇主或客户？
留意导出功能。8hrs 和 Punch Time Clock 可分享 PDF 工时表，Hours Tracker: Time Calculator 则可导出 Excel 和 CSV 文件。
如何使用 8hrs 的优惠码？
点按 8hrs 卡片上的“获取”。如果你还没有登录 AppHunt，会先请你登录，登录后优惠码随即显示。“兑换”会打开 App Store 自带的兑换页面，并已填好优惠码。
榜单是如何排序的？
第一名是 8hrs，这是 AppHunt 团队制作的 App，附有优惠码。第 2–10 名按美国 App Store 的评分数量排序。