10 款最佳免費 iPhone 工時追蹤 App
更新於2026年9月27日 · 由 AppHunt 撰寫
如果你領時薪，工時追蹤 App 就是你核對薪資單的依據；如果你是接案者，它就是你請款的依據。下面的 App 都會計算工時，但後續的處理各不相同——薪資週期、加班規則、為客戶或雇主匯出的報表。
8hrs
AppHunt 合作夥伴 · 優惠碼8hrs 一鍵就能記錄一個工作日：開始、無薪休息、結束。它會把工時換算成預估薪資，支援每週、每兩週、每月兩次或每月的薪資週期，並依你選擇的規則計算加班——每週 40 小時、每天 8 小時，或加州規則。時間可依客戶和專案拆分，並以 PDF 工時表分享。
適合：想知道自己的工時值多少錢的時薪工作者與自由工作者
8hrs: Work Hours Tracker
永久免費
完整版，不會續訂
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Hours Tracker: Time Calculator
簡單的每週工時表：輸入開始與結束時間、扣除休息時間，就能看到這一週的工時和薪資。工時表可匯出為 Excel 或 CSV 檔案，開發者表示這一切都是免費的。
適合：只想要簡單工時表的人
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HoursTracker
功能紮實的老牌 App：支援休息和暫停的計時器、小費和里程、抵達工作地點時提醒你打卡——或依位置完全自動追蹤——還能從 Apple Watch 控制。
適合：依位置自動打卡
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Punch Time Clock
上班打卡、休息、下班打卡——如果忘了，事後還能補正。工時表會顯示工時和預估收入，並可匯出為 PDF 或 CSV。
適合：需要整齊匯出報表的輪班人員
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Hours – Tracker & Time Clock
班中即時計時，或事後手動輸入，並附有工時和收入的每週總覽。
適合：快速查看每週概況
注意事項：最後更新於 2020 年。
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Work Hours & Pay Calculator
與其說是計時器，更像是計算機：只要設定一次你的班表和時薪，就能看到每日、每週和每月的總計。它能處理夜班和 24 小時班、加班和週末薪資，以及預估小費。
適合：固定班表與有小費的工作
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Toggl Track
在手機上開始計時，再到瀏覽器停止：追蹤的時間會在各裝置之間同步，包含 Apple Watch。報表會顯示這一週的時間都花到哪裡去了。開發者表示 iOS App 可免費使用。
適合：會在不同裝置間切換的自由工作者
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Hours Time Tracking
視覺化的時間軸，讓你手動修正錯誤，還能在事後批次輸入工時表。提供個人使用、專業人士和團隊的模式。
適合：在時間軸上修正一天的紀錄
注意事項：最後更新於 2020 年。
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常見問題
這些 App 能計算加班嗎？
有幾款可以。8hrs 讓你選擇規則——每週 40 小時、每天 8 小時，或加州規則。Clocket 支援每日和每週加班，並可自訂倍率；Work Hours & Pay Calculator 則能處理加班、夜班和週末薪資。
有 Toggl 的免費替代品嗎？
據開發者表示，Toggl Track 的 iPhone App 可免費使用，核心是專案和報表。如果你在意的是工時、薪資和加班，而不是專案，8hrs、Clocket 和 HoursTracker 更適合；至於團隊，最接近的選擇是 Clockify。
如何把工時表傳給雇主或客戶？
找找匯出功能。8hrs 和 Punch Time Clock 可分享 PDF 工時表，Hours Tracker: Time Calculator 則可匯出 Excel 和 CSV 檔案。
如何使用 8hrs 優惠碼？
點一下 8hrs 卡片上的「取得」。如果你尚未登入 AppHunt，系統會請你先登入，登入後優惠碼就會立刻顯示。「兌換」會開啟 App Store 內建的兌換畫面，並自動填入優惠碼。
榜單是怎麼排序的？
第 1 名是 AppHunt 團隊開發的 8hrs，並附有優惠碼。第 2–10 名依美國 App Store 的評分數量排序。