Las 10 mejores apps gratis para contar calorías en iPhone
Actualizado el 27 de septiembre de 2026 · escrito por AppHunt
Un contador de calorías solo funciona si sigues usándolo, y la gente lo deja cuando registrar una comida lleva más tiempo que comérsela. Por eso, la verdadera diferencia entre estas apps es cómo metes la comida en el diario: con una foto, un código de barras, una búsqueda o la voz. Así lo resuelve cada una de las diez.
FOOD IQ
Colaboradora de AppHunt · código promocionalFOOD IQ registra una comida a partir de una foto. Apunta la cámara al plato: la app identifica la comida, estima la porción y las calorías, y espera a que lo confirmes. Un plato con varios alimentos funciona con una sola foto, y puedes corregir la porción o la cifra antes de guardar. El total diario y el historial se mantienen sencillos.
Ideal para: personas que dejaron de contar porque escribir cada comida a mano es tedioso
MyFitnessPal
La app de seguimiento más conocida de la categoría: calorías, macros, agua y entrenamientos en un solo diario, con un seguimiento del ayuno intermitente y, en las versiones recientes, un coach con IA. Casi cualquier producto envasado ya está en su base de datos.
Ideal para: personas que quieren todo en un mismo lugar
Ten en cuenta: un plan Premium desbloquea herramientas adicionales.
Ver en el App Store
Lose It!
Fija un presupuesto diario de calorías a partir de tu objetivo y mantiene rápido el registro. La comida, el ejercicio, los macros y las ventanas de ayuno comparten un solo diario, y la app muestra cómo avanzas hacia el peso objetivo.
Ideal para: perder peso con un presupuesto diario claro
Ver en el App Store
Carb Manager
Pensada para la alimentación baja en carbohidratos: keto, paleo, carnívora. Según el desarrollador, el seguimiento de carbohidratos netos es siempre gratuito y el escaneo de códigos de barras es ilimitado en el plan gratuito. Además hay recetas, planes de comidas y retos mensuales.
Ideal para: keto y otras dietas bajas en carbohidratos
Ver en el App Store
Cal AI
Una app de seguimiento centrada en la foto: responde unas preguntas para obtener un plan, fotografía lo que comes y recibe un desglose nutricional.
Ideal para: registrar solo con la cámara
Ten en cuenta: el desarrollador indica que ver los resultados del análisis de fotos requiere una suscripción.
Ver en el App Store
MyNetDiary
Un diario rápido y sin anuncios. La base de datos de alimentos la verifica un equipo en lugar de nutrirse de aportaciones de los usuarios, el escáner de códigos de barras es gratis y Meal Scan reconoce un plato a partir de una foto.
Ideal para: personas a las que les importan los datos precisos
Ver en el App Store
Lifesum
Registra una comida con una foto, la voz, texto o el código de barras, lo que resulte más rápido en cada momento. El tono es amable: los pequeños hábitos, como beber agua o añadir verduras, cuentan como progreso.
Ideal para: un enfoque más suave, basado en hábitos
Ver en el App Store
Cronometer
La opción para quien busca el detalle. Además de calorías y macros, sigue más de noventa vitaminas y minerales con una base de datos de alimentos revisada, así que ves no solo cuánto comes, sino qué te falta.
Ideal para: seguir los micronutrientes, no solo las calorías
Ver en el App Store
Fooducate
Se fija en la calidad de las calorías, no solo en la cantidad: analiza el consumo de azúcar y te deja registrar el sueño, el estado de ánimo y el hambre junto a la comida. Tus propias recetas también reciben un valor nutricional.
Ideal para: aprender a elegir mejores alimentos
Ver en el App Store
Yazio
Un contador de calorías combinado con un seguimiento del ayuno intermitente y un registro asistido por IA. Cubre perder peso, ganar músculo y simplemente mantener el peso.
Ideal para: combinar el conteo de calorías con el ayuno
Ver en el App Store
Preguntas y respuestas
¿Qué contador de calorías es el más rápido de usar?
Las apps basadas en fotos son las más rápidas: haces una foto y confirmas el resultado. FOOD IQ, Cal AI, MyNetDiary y Lifesum registran a partir de una foto. Escanear el código de barras es la forma más rápida de registrar alimentos envasados.
¿Hay alguna app para contar calorías totalmente gratis?
Las diez se descargan gratis, y en todas puedes registrar comidas y ver tus calorías diarias sin pagar. Los planes de pago añaden cosas como macros detallados, planes de comidas o escaneos ilimitados. Carb Manager y MyNetDiary indican que el escaneo de códigos de barras es gratis.
¿Hay una alternativa gratuita a Cal AI?
El análisis de fotos de Cal AI requiere una suscripción, según su desarrollador. FOOD IQ también registra una comida a partir de una foto y, con el código promocional de AppHunt, su versión premium es gratis durante un año. MyNetDiary y Lifesum también ofrecen registro con foto.
¿Qué precisión tiene contar calorías con una foto?
Es una estimación. Una foto no puede ver el aceite, las salsas ni la porción exacta, así que toma la cifra como punto de partida y corrige la porción cuando sepas más.
¿Cómo uso el código promocional de FOOD IQ?
Toca Obtener en la tarjeta de FOOD IQ. Si no has iniciado sesión en AppHunt, se te pedirá que lo hagas y el código aparece justo después. Canjear abre la pantalla de canje de la propia App Store con el código ya escrito.
¿Cómo se ordena la lista?
El primer puesto es para FOOD IQ, una app colaboradora de AppHunt para la que tenemos un código promocional. Los puestos del 2 al 10 se ordenan por el número de valoraciones en la App Store de EE. UU.