De 10 beste gratis iPhone-apps om calorieën te tellen
Bijgewerkt op 27 september 2026 · geschreven door AppHunt
Een calorieënteller werkt alleen als je hem blijft gebruiken, en mensen haken af als een maaltijd registreren langer duurt dan hem opeten. Het echte verschil tussen deze apps is dus hoe je eten in het dagboek krijgt: met een foto, een barcode, een zoekopdracht of je stem. Hier lees je hoe elk van de tien dat aanpakt.
FOOD IQ
AppHunt-partner · promocodeFOOD IQ registreert een maaltijd vanaf een foto. Richt de camera op het bord: de app noemt het gerecht, schat de portie en de calorieën en wacht tot jij bevestigt. Een bord met meerdere gerechten werkt met één foto en je kunt de portie of het getal corrigeren voordat je opslaat. Het dagtotaal en de geschiedenis blijven overzichtelijk.
Geschikt voor: Mensen die het tellen hebben opgegeven omdat het typen van elke maaltijd vervelend is
MyFitnessPal
De bekendste tracker in zijn categorie: calorieën, macro's, water en workouts in één dagboek, met in recente versies een tracker voor intermittent fasting en een AI-coach. Bijna elk verpakt product zit al in de database.
Geschikt voor: Mensen die alles op één plek willen
Let op: Een Premium-plan ontsluit extra tools.
Bekijk in de App Store
Lose It!
Stelt op basis van je doel een dagelijks caloriebudget in en houdt het registreren snel. Eten, beweging, macro's en vastenvensters delen één dagboek en de app laat zien hoe je vordert richting je streefgewicht.
Geschikt voor: Afvallen met een duidelijk dagbudget
Bekijk in de App Store
Carb Manager
Gemaakt voor koolhydraatarm eten — keto, paleo, carnivoor. Volgens de ontwikkelaar is het bijhouden van netto koolhydraten altijd gratis en is barcodescannen onbeperkt in het gratis plan. Recepten, maaltijdplannen en maandelijkse uitdagingen komen daar bovenop.
Geschikt voor: Keto en andere koolhydraatarme diëten
Bekijk in de App Store
Cal AI
Een tracker waarbij de foto voorop staat: beantwoord een paar vragen voor een plan, fotografeer daarna wat je eet en ontvang een voedingsanalyse.
Geschikt voor: Alleen met de camera registreren
Let op: De ontwikkelaar geeft aan dat voor de resultaten van de fotoanalyse een abonnement nodig is.
Bekijk in de App Store
MyNetDiary
Een snel dagboek zonder advertenties. De voedingsdatabase wordt door medewerkers gecontroleerd in plaats van door gebruikers aangevuld, de barcodescanner is gratis en Meal Scan herkent een bord eten vanaf een foto.
Geschikt voor: Mensen die om nauwkeurige gegevens geven
Bekijk in de App Store
Lifesum
Registreer een maaltijd met een foto, stem, tekst of barcode — wat op dat moment het snelst is. De toon is vriendelijk: kleine gewoontes zoals water drinken of groenten toevoegen tellen als vooruitgang.
Geschikt voor: Een zachtere aanpak op basis van gewoontes
Bekijk in de App Store
Cronometer
De keuze voor detail. Naast calorieën en macro's houdt de app meer dan negentig vitamines en mineralen bij, op basis van een zorgvuldig samengestelde voedingsdatabase, zodat je niet alleen ziet hoeveel je eet maar ook wat er ontbreekt.
Geschikt voor: Micronutriënten bijhouden, niet alleen calorieën
Bekijk in de App Store
Fooducate
Kijkt naar de kwaliteit van calorieën, niet alleen naar de hoeveelheid: de app analyseert suikerinname en laat je naast eten ook slaap, stemming en honger registreren. Ook je eigen recepten krijgen een voedingswaarde.
Geschikt voor: Leren om betere voeding te kiezen
Bekijk in de App Store
Yazio
Een calorieënteller gecombineerd met een tracker voor intermittent fasting en registreren met hulp van AI. De app dekt afvallen, spieropbouw en gewoon je gewicht behouden.
Geschikt voor: Calorieën tellen combineren met vasten
Bekijk in de App Store
Vragen en antwoorden
Welke calorieënteller is het snelst in gebruik?
Apps die op een foto werken zijn het snelst: je maakt een foto en bevestigt het resultaat. FOOD IQ, Cal AI, MyNetDiary en Lifesum registreren allemaal vanaf een foto. Een barcode scannen is de snelste manier om verpakt eten te registreren.
Is er een volledig gratis app om calorieën te tellen?
Alle tien zijn gratis te downloaden en in elke app kun je zonder te betalen eten registreren en je dagelijkse calorieën zien. Betaalde plannen voegen onder meer gedetailleerde macro's, maaltijdplannen of onbeperkt scannen toe. Carb Manager en MyNetDiary geven aan dat barcodescannen gratis is.
Is er een gratis alternatief voor Cal AI?
De fotoanalyse van Cal AI vereist volgens de ontwikkelaar een abonnement. FOOD IQ registreert een maaltijd ook vanaf een foto en met de AppHunt-promocode is de premiumversie een jaar gratis. Ook MyNetDiary en Lifesum bieden registreren met een foto.
Hoe nauwkeurig is calorieën tellen met een foto?
Het blijft een schatting. Een foto kan geen olie, sauzen of de exacte portie zien, dus zie het getal als uitgangspunt en pas de portie aan als je het beter weet.
Hoe gebruik ik de promocode van FOOD IQ?
Tik op Ophalen op de kaart van FOOD IQ. Ben je nog niet ingelogd bij AppHunt, dan word je gevraagd in te loggen en verschijnt de code daarna meteen. Met Inwisselen open je het eigen inwisselscherm van de App Store, met de code al ingevuld.
Hoe is de lijst gesorteerd?
De eerste plek is voor FOOD IQ, een partnerapp van AppHunt waarvoor we een promocode hebben. De plekken 2–10 staan op volgorde van het aantal beoordelingen in de Amerikaanse App Store.