10 Pemblokir Aplikasi Gratis Terbaik untuk iPhone
Diperbarui 29 September 2026 · ditulis oleh AppHunt
Semua aplikasi di daftar ini bertumpu pada sistem Durasi Layar milik Apple, jadi pemblokirannya sendiri andal. Yang berbeda adalah dorongan yang diberikan masing-masing: blokir ketat sesuai jadwal, jeda dan tarikan napas sebelum aplikasi terbuka, tag fisik untuk disentuh, atau pohon virtual yang sayang kalau sampai hilang.
Mute
Mitra AppHunt · kode promoMute menaruh aplikasi yang mengganggu di balik perisai Durasi Layar milik Apple: pilih yang ingin diblokir, mulai jeda 15 hingga 60 menit atau atur jadwal harian, dan biarkan pesan, peta, atau perbankan tetap terbuka dalam mode hanya aplikasi penting. Istirahat mingguan yang disesuaikan dengan waktu matahari terbenam menambahkan satu reset yang lebih panjang, dan pemblokirannya sendiri gratis.
Cocok untuk: Ponsel yang lebih tenang tanpa kehilangan aplikasi yang kamu butuhkan
Opal
Setelah kamu memberinya akses Durasi Layar, Opal memasang perisai pada aplikasi dan situs web pilihanmu, entah menurut jadwal mingguan atau begitu jatah harian habis. Sesi hadir dalam beberapa tingkat kesulitan, dan yang paling ketat tidak bisa dibatalkan lebih awal. Papan peringkat teman dan skor fokus melacak kemajuanmu.
Cocok untuk: Blokir terjadwal dengan mode yang tidak bisa dibatalkan
Perlu diingat: Premium ditagih mingguan, bulanan, atau tahunan; halaman App Store-nya tidak merinci fitur mana yang tetap gratis.
Lihat di App Store
BePresent
BePresent menganggap mengurangi pemakaian ponsel sebagai olahraga tim. Sesi pemblokirannya berjalan lewat Durasi Layar iOS dan bisa dimulai sendiri atau bersama teman, dengan Beast Mode yang lebih ketat untuk saat kamu serius. Tetap di bawah target harian menjaga streak tetap hidup dan mengumpulkan poin untuk bonus dari mitra.
Cocok untuk: Mengurangi pemakaian bersama teman, dengan hadiah
Perlu diingat: Taruhan uang tunai opsional hangus jika kamu melewati target; paket berbayar tersedia bulanan, tahunan, atau sebagai opsi keluarga.
Lihat di App Store
Unrot
Unrot memberi aplikasi pilihanmu satu baterai bersama, bukan timer terpisah. Scrolling menguras baterai itu, dan saat habis, aplikasi-aplikasi tersebut terkunci; waktu yang dihabiskan di tempat lain mengisinya kembali. Idenya, jatah dikurangi sedikit demi sedikit sampai kamu scroll kira-kira separuh dari sebelumnya.
Cocok untuk: Orang yang suka scrolling dan ingin jatah fleksibel yang terisi ulang
Perlu diingat: Menurut pengembangnya, kontrol pemblokiran hanya berfungsi dengan langganan aktif.
Lihat di App Store
Brick
Brick memindahkan tombol mati keluar dari ponselmu. Pilih aplikasi dan situs Safari untuk setiap mode, lalu tempelkan iPhone ke Brick kecil itu dan semuanya menghilang. Hanya sentuhan berikutnya pada perangkat itu yang mengembalikannya, jadi simpan di ruangan lain; lima kali pembukaan darurat sudah termasuk.
Cocok untuk: Orang yang menginginkan penghalang fisik, bukan sekadar tekad
Perlu diingat: Hanya berfungsi dengan Brick fisik yang dijual terpisah; tidak ada langganan.
Lihat di App Store
ScreenZen
ScreenZen membuat setiap pembukaan aplikasi bermasalah harus melewati jeda singkat, dan jeda itu bisa makin lama setiap kali kamu menyerah. Kamu bisa membatasi jumlah buka atau menit, memblokir ketat menurut jam dalam sehari, dan mengunci pengaturanmu sendiri. Satu-satunya Pembelian Dalam App adalah tip opsional.
Cocok untuk: Pemblokiran gratis dengan banyak pilihan hambatan
Lihat di App Store
Forest
Pada intinya Forest adalah timer fokus: pohon virtual tumbuh selama ponsel tetap kamu letakkan dan layu jika kamu menyerah lebih awal. Forest juga memblokir sungguhan. Selama sesi, hanya aplikasi di daftar izinmu yang bisa dibuka, dan Time Guard menutup hal-hal yang mengganggu sesuai jadwal.
Cocok untuk: Pelajar dan mahasiswa yang suka timer fokus bernuansa permainan
Perlu diingat: Forest Plus (bulanan atau tahunan) menambahkan koin ekstra dan pohon eksklusif; halaman App Store-nya tidak menyebutkan apakah pemblokiran memerlukannya.
Lihat di App Store
one sec
one sec tidak membanting pintu; ia membuatmu menunggu. Membuka aplikasi pilihan lebih dulu memutar layar napas singkat, yang dipicu lewat otomatisasi Pintasan di iOS, lalu kamu memutuskan mau lanjut atau tidak. Sesi yang panjang bisa diinterupsi setelah waktu tertentu, dan ekstensi Safari mencakup situs web.
Cocok untuk: Hambatan yang lembut sebagai ganti blokir keras
Perlu diingat: Gratis untuk satu aplikasi; aplikasi tambahan memerlukan one sec pro (bulanan, tahunan, atau seumur hidup).
Lihat di App Store
Brainrot
Brainrot memadukan pemblokir Durasi Layar standar dengan otak kartun yang tampak makin buruk semakin lama kamu scrolling. Kamu memilih aplikasi dan situs web, memblokirnya saat itu juga atau menurut jadwal waktu tidur, pagi, atau rapat, dan menjalankan timer fokus bergaya Pomodoro. Semuanya diproses di iPhone itu sendiri.
Cocok untuk: Dorongan visual plus jadwal blokir klasik
Perlu diingat: Menurut pengembangnya, semua fitur yang tercantum memerlukan langganan; tersedia paket mingguan.
Lihat di App Store
Pushscroll
Pushscroll membuatmu membayar scrolling dengan repetisi. Aplikasi yang diblokir tetap tertutup sampai kamu berolahraga di depan kamera yang menghitung setiap repetisi, dan satu push-up menukar satu menit. Squat, lunge, sit-up, dan langkah harian dari aplikasi Kesehatan juga menambah waktu, sehingga jatahnya mengikuti aktivitasmu.
Cocok untuk: Menukar waktu scrolling dengan push-up dan squat
Perlu diingat: Memerlukan paket berbayar setelah masa uji coba gratis berakhir; tersedia pilihan bulanan dan tahunan.
Lihat di App Store
Tanya jawab
Bisakah memblokir aplikasi di iPhone secara gratis?
Bisa. Durasi Layar bawaan iPhone menetapkan batas harian di Pengaturan → Durasi Layar → Batas App. Di antara aplikasi di sini, pemblokiran di Mute gratis, ScreenZen hanya meminta tip opsional, dan one sec menambahkan jedanya ke satu aplikasi tanpa biaya.
Apakah aplikasi pemblokir benar-benar berfungsi?
Aplikasi ini memakai sistem Durasi Layar yang sama dengan batas bawaan Apple, jadi aplikasi yang diblokir menampilkan perisai, bukan terbuka. Perisai biasanya bisa ditembus dengan sengaja; aplikasi yang paling membantu justru memperlambat langkah itu — timer, tarikan napas, tag fisik.
Apa yang ditambahkan aplikasi ini ke Durasi Layar?
Jadwal dan sesi sekali ketuk, hambatan sebelum aplikasi terbuka, statistik, dan streak. Mute juga menyimpan daftar aplikasi penting, jadi jeda tidak memutus akses ke pesan, peta, atau perbankan.
Bagaimana cara memakai kode promo Mute?
Ketuk tombol Dapatkan pada kartu Mute. Jika kamu belum masuk ke AppHunt, kamu akan diminta masuk, lalu kodenya langsung muncul. Tombol Tukarkan membuka layar penukaran milik App Store sendiri dengan kode yang sudah terisi.
Bagaimana daftar ini diurutkan?
Peringkat pertama adalah Mute, aplikasi buatan tim AppHunt, lengkap dengan kode promo. Peringkat 2–10 diurutkan menurut jumlah rating di App Store AS.